DENPASAR – Siapa bilang gaya hidup sehat itu mahal dan membosankan? September nanti, World Wellness Weekend (WWW) kembali hadir untuk membuktikan bahwa wellness bisa diakses siapa saja—gratis, seru, dan bermanfaat!
Tandai kalendermu! Selama tiga hari penuh pada 19, 20, dan 21 September 2025, WWW akan digelar serentak di 155 negara, 2.867 kota, dan 9.444 lokasi di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Mengusung semangat hidup seimbang dan penuh makna, WWW mengajak semua orang untuk ikut serta dalam aktivitas-aktivitas sehat dan menyenangkan—mulai dari yoga di taman, kelas meditasi, olahraga bareng, hingga sesi kecantikan dan relaksasi di spa.
Wellness bukan sekadar tren, tapi gerakan dunia. Menurut Dwi Santini, City Ambassador WWW untuk Bali, World Wellness Weekend pertama kali diluncurkan pada 2017. Misinya mendukung tujuan pembangunan berkelanjutan PBB, khususnya Sustainable Development Goals (SDG) ke-3: “Good Health and Wellbeing for All.”
“Kami ingin mengajak semua profesional—di dunia perhotelan, kebugaran, olahraga, spa, kecantikan, dan pariwisata—untuk menyebarkan gaya hidup sehat yang menyenangkan dan inklusif,” ujar Dwi Santini kepada globalone.id, Selasa (5/8/2025). Dwi juga menekankan bahwa WWW bukan sekadar event, tapi sebuah gerakan global yang menginspirasi orang untuk menjaga kesejahteraan sepanjang tahun.
5 Pilar Wellness: Kunci Hidup Lebih Seimbang
World Wellness Weekend 2025 mengusung lima pilar utama yang bisa diterapkan dalam keseharian, yakni Sleep & Creativity – Tidur yang cukup dan kreativitas yang terasah, Nutrition & Immunity – Makan sehat untuk imun tubuh yang kuat, Movement & Vitality – Bergerak aktif dan penuh energi, Mindfulness & Serenity – Tenang, sadar, dan damai secara mental, dan Purpose & Solidarity – Hidup dengan tujuan dan saling mendukung.
WWW terbuka untuk semua orang, dari individu, komunitas, hingga institusi. Beberapa yang bisa berpartisipasi antara lain studio yoga dan pilates, gym dan pusat kebugaran, hotel, resor, dan spa, juga sekolah, universitas, dan komunitas lokal, serta freelancer dan perusahaan
Lantas bagaimana cara mengikutinya? Cukup daftar gratis di situs resmi www.wellmap.org (tersedia dalam 18 bahasa!). Setelah itu, buat halaman acara, tulis deskripsi aktivitas wellness yang akan diselenggarakan, pastikan aktivitas berdurasi minimal 60 menit, gratis, menyenangkan, dan terbuka untuk umum.
Hingga saat ini sudah ada 33 tenant yang terdaftar untuk mengikuti World Wellness Weekend (WWW) 2025. “Harapan kami bisa lebih banyak lagi yang ikut serta, sehingga bisa mendukung Bali sebagai most active TOP 10 city,” kata Dwi Santini.
Buat yang ingin lebih aktif dan jadi inspirasi banyak orang, bisa ikut program Wellness HERO dengan menyelenggarakan lima aktivitas wellness gratis, yakni 3 aktivitas untuk klien, 1 aktivitas untuk rekan kerja, dan 1 aktivitas untuk komunitas lokal.
Sebagai Wellness Hero, akan mendapatkan sertifikat dan lencana resmi dari World Wellness Weekend, Label “Wellness Champion” di situs resmi serta posisi teratas dalam hasil pencarian di Wellmap.
Yuk ikut ramaikan World Wellness Weekend 2025 dan mulai langkah kecil menuju hidup yang lebih sehat, seimbang, dan bahagia. Info & pendaftaran: www.wellmap.org. **
