BAGI banyak orang yang mengenalnya, Dudy Mayanto selalu tampak segar dan penuh semangat. Usianya memang terus bertambah, namun auranya seakan tak pernah lekang dimakan waktu. Apa rahasianya?
Dengan senyum khasnya, Dudy menyebut kunci sederhana: tidak ngoyo. Dalam istilah Jawa, ngoyo berarti terlalu memaksakan diri. “Saya jalani hidup apa adanya, tidak usah memaksa sesuatu di luar kemampuan,” ujarnya. Prinsip ini membuatnya terhindar dari stres berlebihan yang kerap menjadi pemicu penuaan dini.
BACA JUGA: Tetap Berdiri, Meski Dunia Terhenti: Kisah Dudy dan Abbey Tour Hadapi Pandemi Covid-19
Selain itu, ia memilih untuk tidak serakah. Apa pun yang datang kepadanya, diterima sebagai pemberian Tuhan. “Kalau kita bisa mensyukuri, otomatis hati lebih ringan. Dan kalau hati ringan, wajah pun ikut cerah,” katanya.
Dudy juga dikenal sebagai sosok yang easy going. Dalam bekerja ia serius, tapi di luar itu ia menikmati hidup dengan santai. Tidak terlalu membebani diri dengan ambisi yang tak berujung, melainkan fokus bagaimana keberadaannya bisa bermanfaat untuk banyak orang.
Baginya, rahasia awet muda bukan sekadar soal olahraga atau pola makan. Lebih dari itu, ini tentang cara menjaga hati tetap lapang dan pikiran tetap positif. “Kalau kita bisa santai, bisa menerima hidup, dan tetap berbagi pada orang lain, umur boleh bertambah, tapi jiwa akan selalu muda,” tutupnya. **
Penulis: Karolina, Editor: Igo Kleden
